Tervetuloa Blogiini!
Näytetään tekstit, joissa on tunniste terveys. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste terveys. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 3. syyskuuta 2014

Iherb Suosituksia Osa 2 - Mitä ostaa iHerbistä


Mitä tilata iHerbistä? Tässä omia iHerb-suosikkeja:



Tässä tulikin pieni tauko sitten edellisen osan. Seuraavassa listauksena omia suosikkeja iHerbistä. Kirjoitan jokaisesta lyhyen kuvauksen, ja lisää tietoa löytyy näistä kaikista iHerbin sivuilta.

1. Superior Source, Methylcobalamin B-12 1000 mcg, B-6 & Folic Acid 800 mcg, MicroLingual, 60 Tablets

Todella nopeasti liukenevat tabletit. Annetaan imeytyä kielen alla. Vie "sumuisuuden" päästä. En ota näitä päivittäin, vaan silloin, kun aamulla on olo hieman sumuinen. Auttaa keskittymään paremmin.


2. Plus White, The Smokers’ Whitening Toothpaste, Cooling Peppermint Flavor, 3.5 oz (100 g)

Ehdottomasti paras hammastahna mitä olen käyttänyt. Tämä sopii muillekin kun tupakoitsijoille. Keltaiset hampaat valkaistuvat tällä nopeammin, kuin muilla valkaisevilla hammastahnoilla. En suosittele tätä kuitenkaan päivittäiseen käyttöön, koska tämä tahna ei ole hirveän hienovarainen hampaille.

3. Greens Today, Organic Frog, Energy Boosters Formula, Chewable Vitamins, Tangy Citrus Flavor, 60 Wafers

 Ainoa multivitamiini minkä muistaa ottaa päivittäin. Nieltävät monipuoliset multivitamiinit on yleensä niin isoja tabletteja, että ei niitä montaa päivää jaksa. Tästä syystä nämä nieltävät vitamiinit on parempia. Näissä ei ole mikään paras maku, mutta makuun tottuu nopeasti.

4. Life Flo Health, Magnesium Oil Sport Spray, 8 fl oz (237 ml)

Todella edullinen Magnesium-öljy. Pidän tästä enemmän, kuin Life Flo Healthin tavallisesta versiosta. Tässä on miellyttävämpi tuoksu. Auttaa levottomiin jalkoihin ja rentouttaa lihakset.  Tämä on tuplasti isompi pullo, kuin esim. BetterYou magnesium-suihke, ja yli 4 kertaa halvempaa!

5. Panda Licorice, The Jelly Bean Planet, Gourmet Jelly Beans, 30 Amazing Flavors, 3.5 oz (100 g)

Iso 100 gramman karkkiaski. En ole näitä lähimarketissa nähnyt, olisi kiva saada tännekin valikoimaan. Todella hyviä karkkeja, ja helppo ottaa mukaan vaikka leffaan.

6. Swedish Herbal Institute, Original Arctic Root Rhodiola Rosea, SHR-5, 40 Capsules

Tuo lisää energiaa päivää. Käytän yleensä urheilupäivinä, kun piristää oloa. Olen kokeillut muitakin Rhodiola rosea (ruusujuuri) valmisteita, ja tämä on toiminut selvästi parhaiten.

7. Life Extension, Magnesium (Citrate), 160 mg, 100 Veggie Caps

Edullinen magnesium-valmiste. Magnesium on hyvin imeytyvässä sitraatti-muodossa. 

8. Superior Source, Melatonin, 1 mg, 100 MicroLingual Instant Dissolve Tablets

Halpa melatoniini. Tullin mukaan melatoniinia voi tilata, jos vahvuus on alle 1mg, ja tuotteessa ei mainosteta lääkinnällisiä tarkoituksia. Jokainen silti tilaa omat melatoniininsa omalla vastuulla!

9. Quinn Popcorn, Microwave Popcorn, Parmesan and Rosemary, 2 Bags, 3.5 oz (100 g) Each

Parhaita mikropopcorneja joita olen maistanut. Parmesaani on ehkä enemmän aikuisten makuun. Ei ole mitään erityisen halpoja, mutta joskus näitä näkee -20% tarjouksessa. 

Iherb ja Vitacost alennuskoodit (coupons):

Mikäli ensimmäinen iHerb tai Vitacost tilaus on vielä tekemättä, niin iHerb antaa ensitilauksesta joko 5 tai 10 dollaria alennusta koodilla YUY952 (tai tämän linkin kautta). 10 dollarin alennus tulee yli 40 dollarin tilauksissa. Ohjeet miten tehdä tilaus löytyy täältä.

Vitacost antaa ensitilaajille myöskin alennusta 10 dollaria (tilauksen arvon pitää olla yli 30 dollaria). Hanki Vitacost alennuskoodi tämän linkin kautta..

Hakusanat: Suosituksia, Luontaistuotteet, iHerb coupon, kokemuksia, Parhaat tuotteet, Mitä ostaa? Mitä tilata?

tiistai 13. toukokuuta 2014

Iherb Suosituksia Osa 1 - Mitä ostaa iHerbistä

Mitä tilata iHerbistä? Tässä omia iHerb-suosikkeja:




Iherbissä on valikoimaa niin paljon, että kaikkea ei yksi ihminen voi testata. Itse seuraan keskustelupalstoja ja blogeja saadakseni hyviä vinkkejä mitä ostaa. Monesti hyödynnän tarjoukset ja joskus sitten ihan lottona. Viimeisen viiden vuoden tai kuuden vuoden aikana on tullut testattua satoja tuotteita, ja ajattelin poimia niistä parhaimpia erillisiin bloggauksiin.

Omat iHerb-suosikit: Osa 1

Tämä lista ei ole missään järjestyksessä. Paitsi ehkä ensimmäinen.

1. Longreen Corporation, Reishi Coffee, Reishi Mushroom and Columbian Coffee, 30 Sachets, 0.077 oz (2.18 g) Each

Luovuin kahvinkeittimestä, kun huomasin, että on saatavilla hyviä pikakahveja. Olin myös vajaan vuoden verran perheen ainoa kahvinjuoja, kun avovaimo oli raskaana. Kahvia ja sieniä ei suositella, jos on raskaana. Tässä kahvissa on niitä molempia. Alkuun en tykännyt tästä Longreenin Reishi-kahvista yhtään (Reishi = Lakkakääpä), ja nyt en voisi kuvitellakaan juovani mitään muuta. Lisäksi tämä on halvempaa, kuin Madre Labs Cafeceps tai Organo Gold Gourmet Black Coffee.

Niin ja tiesitkö, että vedenkeitin on myös näppärä keino säästää sähköä (täältä lisää). Keität vain sen määrän vettä mitä tarvitset, ja kokkaukset sujuu paljon nopeammin (esim. pastat, perunat yms, saa valmistettua nopeammin, kun saa veden kiehumaan nopeammin).  

2. Bee Naturals, Ultra-Rich, Luxury Hair Conditioner, 3.5 oz

Tätä pitää olla aina saatavilla. Toistaiseksi paras hoitoaine hiuksille mitä on tullut vastaan. Ei ole todellakaan mikään edullinen. Onneksi Bee Naturals-tuotteet on välillä iHerbin "Brand Of The Week" tarjouksissa mukana. Hoitoaineissa kannattaa muistaa, että hiuksia on erilaisia, joten tämä ei välttämättä sovi kaikille. Jos on kuivat, ohuet tai hauraat hiukset, niin tätä on helppo suositella.

3. Bee Naturals, Foaming Face Wash, 9 fl oz

Toinen hyvä Bee Naturalsin tuote. Vaahtoava kasvonpuhdistaja (mikä mahtaa olla suomeksi sopiva termi). Sopii miehille ja naisille.

4. Giovanni, Smooth As Silk, Deeper Moisture Conditioner, 8.5 fl oz (250 ml)

Toinen hyvä hoitoaine, myöskin kuiville, ohuille ja hauraille hiuksille.

5. Nutrex, JointAstin, 120 V-Gels

Tämä ja seuraavat kaksi tuotetta on omille polville/nivelille paras apu. Vasen polvi on niin huonossa kunnossa, että ilman luontaistuotteita kipulääkkeitä menisi päivittäin. Jos nivelrikko vaivaa, niin tätä on helppo suositella. Ei ole mikään hirveän edullinen, mutta nämäkin on välillä tarjouksessa.

Huomautus:
Vaikuttavina aineina tässä on esim. Astaksiini, pellavansiemenöljy ja glukosamiini. Glukosamiini on lääkeainelistalle, joten tämän tilaaminen vain sitten omalla vastuulla.

6. Nature's Bounty, Red Krill Oil, Omega-3, Triple Strength, 1000 mg, 30 Softgels

Krilliöljy. Imeytyy huomattavasti paremmin, kuin kalaöljyt/kalanmaksaöljyt. Paljon halvempi ja vahvempi, kuin TV:ssäkin mainostettu MegaRed. Mielummin otan yhden geelikapselin krilliöljyä, kuin kuusi geelikapselia kalaöljyä.

7. Now Foods, UC-II, Undenatured Type II Collagen, 60 Vcaps

Tätä käytän lisäksi apuna nivelille. Huomattavasti halvempi ja vahvempi, kuin Vital 3. Tässä on täsmälleen samaa kollageenia, eli UC-II, Undenatured Type II Collagen.

8. Simply Organic, Garlic Powder, 3.64 oz (103 g)

Harvemmin käytän enää tuoretta valkosipulia. En olisi uskonut, että valkosipulijauhe voi olla näin hyvää. Tämä on parasta sitten viipaloidun leivän.

9. Greens Today, Organic Frog, Energy Boosters Formula, Chewable Vitamins, Tangy Citrus Flavor, 60 Wafers


Tämä on omasta mielestä ehdottomasti paras multivitamiini. Piristää oloa selvästi. Ei ehkä mikään halvin, mutta varsin monipuolinen. Maku vaatii vähän totuttelua.

10. McCann's Irish Oatmeal, Instant Oatmeal, Variety Pack, 3 Flavors, 10 Packets

Puuro. Helposti ja nopeasti mikrossa. Annospussit saisi olla aavituksen isompia. Lisään näihin vielä chia-siemeniä ja omenakuitua (apple fiber). Tässä on kolmea eri makua, ja on helppo jatkossa valita sopivin. Lapset tykkää ja syö aamupuuron mielellään. :)





Iherb ja Vitacost alennuskoodit:


Jos et ole aikaisemmin tilannut iherbistä mitään, niin saat ensitilauksesta joko 5 tai 10 dollaria alennusta koodilla YUY952 (tai tämän linkin kautta). 10 dollarin alennus tulee yli 40 dollarin tilauksissa. Ohjeet tilaamiseen löytyy täältä.

Vitacost gives you $10.00 OFF from your first order (orders over $30.00). Hanki Vitacost alennuskoodi tämän linkin kautta..

Hakusanat: Suosituksia, Luontaistuotteet, iHerb coupon, kokemuksia,

lauantai 15. maaliskuuta 2014

Arvostelu: Quest Nutrition, Protein Bar, Cookies & Cream proteiinipatukka

Arvostelu: Quest Nutrition, Protein Bar, Cookies & Cream proteiinipatukka (Myynnissä esim. iHerb, Vitacost ja Fitnesstukku.fi).



Jatketaan proteiinipatukoilla. Quest Nutrition valmistajalta olen kokeillut jo useampia proteiinipatukoita. Quest Nutrition erottuu kilpailijoista selvästi, sillä tarkoituksena on tehdä kuitupitoisia patukoita, ja käyttää mahdollimman vähän sokeria ja laadukasta proteiinia. Miten tämä laatu sitten näkyy ja maistuu...

Koska sokeria ei juurikaan käytetä (vaan makeuttajia), niin joissakin Quest Nutritionin patukoissa maistuu selvästi esim. stevia, mutta onneksi tässä Cookies and Cream maussa ei ärsyttävää sivumakua huomaa. Tuotekuvasta voisi päätellä, että itse proteiinipatukka on herkullisen domino-keksin näköinen ja makuinen.

Noh, kuva puhukoot puolestaan...



... maku tosin muistuttaa etäisesti domino-keksejä. Koostumus on hyvä, ja seassa on rapeita keksinpaloja. Jotkut sanovat tätä liian makeaksi, mutta täytyy myöntää, että itselle tämä on aivan sopivan makea. Suolaisuutta löytyy aavistuksen.

Hurja määrä kuituja (17g) ja proteiinia (21g). Pitää nälän loitolla. Sopii hyvin, vaikka iltapalaksi. Tämä on oikeastaan ainoa Quest Nutritionin patukka jota voin suositella varauksetta (erityisesti karppaajille sopiva). Melkein kaikki muut maut on ihan OK tasoa, mutta Quest Nutritionin kanssa ei se maku taida olla kuitenkaan tärkein, koska vastaavia patukoita ei oikeastaan kukaan muu (valitettavasti) tee.

Jotain pientä tästäkin cookies and cream versiosta puuttuu, joten ihan viittä tähteä ei voi antaa.


Pisteet 4/5



Muut hyvät Quest Nutritionin patukat:

Quest Nutrition, Protein Bar, Apple Pie, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each 
Quest Nutrition, Natural Protein Bar, Cinnamon Roll, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each
Quest Nutrition, Quest Protein Bar, White Chocolate Raspberry, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each



Vähemmän hyvät, tai mitä en tilaisi toiste:


Quest Nutrition, Protein Bar, Chocolate Brownie, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each 
Quest Nutrition, Quest Protein Bar, Vanilla Almond Crunch, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each 
Quest Nutrition, Natural Protein Bar, Banana Nut Muffin, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each


Näitä löytyy iherbin lisäksi esim. Vitacostista (halvempia, mutta postikulut korkeammat), ja Fitnesstukussa (tosin järkyttävän kalliita). Jos ei ole vielä Vitacostia tai iHerbiä kokeillut, niin ensitilaajat saavat vielä hinnasta vielä pois.

Vitacost and iHerb alennuskupongit:

Jos on koodit vielä käyttämättä, niin tässäpä ne:

iherb.com - jopa 10 dollaria alennusta koodilla YUY952  – Muista valita yksi ilmainen tuote "Freebies" valikosta.

Vitacost antaa myöskin 10 dollaria alennusta, kun tilauksen arvo on vähintään 30 dollaria.  Alennuskoodin saat tämän linkin kautta.

Hakusanat: Parhaat proteiinipatukat, coupon, voucher, review, 

torstai 9. tammikuuta 2014

Apua jalkojen turvotukseen?

Pycnogenol Strong vs Healthy Origins, Pycnogenol - Iherb vs Hankintatukku hintavertailu.  



Luontaistuotelehdistä saa aina hyviä vinkkejä mitä tilata iherbistä. Vitaali-lehdessä (kyllä luit oikein, joku todellakin on antanut lehdelle moisen nimen) oli Pycnogenol Strong tuotteesta juttua, jonka pitäisi auttaa turvonneisiin jalkoihin.

Itsellä on monesti jalat turvoksissa, ja ihan sama mitkä sukat on käytössä, niin painaumat tulee jalkoihin. Samoin jaloissa tuntuu ärsyttävää poltetta.

Mitä omaan terveyteen muuten tulee, niin en polta tai juo, ja liikun säännöllisesti. Elän muutenkin kohtuullisen terveellisesti. Saa nähdä onko Pycnogenolista apua jalkojen turvotuksiin, ja voisiko näistä olla apua myöskin kylmiin sormiin. Tilasin testiin Healthy Originsin Pycnogenol valmisteen.

Iherbin tuote on paljon vahvempi, ja jos samaan annoskokoon haluaa Pycnogenol Strongin kanssa, niin niitä tarvitsee ottaa 2½ kappaletta. Joten iHerbin vastaava tuote tulee yli puolet halvemmaksi.

Pycnogenol Strong: 24.90 euroa (terveysmarket.fi)- 60 tablettia (40mg/tabletti)

Healthy Origins, Pycnogenol: 24.95 euroa (Iherb) - 60 tablettia (100mg/tabletti)

Arvostellaan tarkemmin, kun tuotetta on testattu huolella.

PS. Iherbistä saat ensitilauksesta joko 5 tai 10 dollaria alennusta koodilla YUY952 (tai tämän linkin kautta). 10 dollarin alennus tulee yli 40 dollarin tilauksiin.


tiistai 7. tammikuuta 2014

IHerb arvostelu: Angry Birds lasten multivitamiinit.

Angry Birds on kaikkialla - Nyt myös lasten multivitamiineissa.

natrol_angry_birds_review

Rovion Angry Birds-tuotteita ei pääse karkuun. Nyt Angry Birdsit löytyy myös Iherbin sivuilta. Toistaiseksi sieltä löytyy vain yksi tuote. Natrolin multivitamiinit. Jokaisen purkin sisällä on vielä Angry Birds Prize (kerää kaikki neljä!).

Onko nämä hyviä? Meidän pojat ainakin tykkää näistä. Tableteissa on Angry Birds hahmojen kuvia. Vain yhdessä vitamiinissa täyttyy 100% saantisuositus, vaikka näitä pitää syödä kolme isoa tablettia päivässä! D-vitamiinia ei käytännössä ole ollenkaan, joten D-vitamiinin tarvitsee toisesta purkista (varmaan tule valikoimaan myöhemmin)

Pakkaus on iso ja hieno. Sisällä oleva "palkinto" on pieni Angry Birds-hahmo. Tappeluhan niistä tulee, jos lapsia on useampi. Laitettiin sitten joulukuuseen koristeeksi turhan riidan välttämiseksi.

Lapset tykkäävät näistä taatusti, mutta isien ja äitien lompakot eivät. Onko nämä hintansa arvoisia? Ei todellakaan. 3 tablettia päivässä on aivan liikaa, ja hinnassakin on ns. "angry-birds-lisää.". Onneksi meillä pojat tykkää Greens Todayn multivitamiineista, jotka on paljon monipuolisempia, ja yhdestä tabletista löytyykin vitamiineja ja mineraaleja reilusti enemmän.

Pisteet: 2/5




Mainos: Piristystä elämään - Vitacost ja iHerb alennuskupongit:

Iherbistä saat ensitilauksesta joko 5 tai 10 dollaria alennusta koodilla YUY952 (tai tämän linkin kautta). 10 dollarin alennus tulee yli 40 dollarin tilauksissa.

Ensitilaaja saa Vitacostista 10 dollaria alennusta (jos tilauksen arvo on yli 30 dollaria). Kupongin saat rekisteröitymällä tämän linkin kautta

lauantai 4. tammikuuta 2014

Vitacost Kokemuksia.

Vitacost, se netin toinen suuri luontaistuotekauppa ja ensimmäinen tilaus. Parempi, kuin iHerb?


Vitacost on Suomessa vähän uudempi tuttavuus. Vitacost on iherbin kaltainen netissä toimiva luontaistuotekauppa.

Joitakin eroja kuitenkin on, ja ensimmäisen tilauksen kanssa tulikin taisteltua tästä syystä pieni tovi. Vitacostissa jotkin tuotteet ovat selvästi iherbin tuotteita halvempia, mutta Vitacostissa on selvästi korkeammat postikulut  (8.99$), kun taas iherbin postikulut on vain 4 dollaria.

Taistelu alkoi, kun olin saanut tuotteet ostoskoriin ja menin kassalle. Siellä huomasin, että painoraja (3.00lbs) on Vitacostissa paljon pienempi, kuin iherbissä (4.00lbs). Joten jouduin rakentamaan koko korin melkein alusta. Muuten postikulut olisivat olleet moninkertaiset. Koska painorajoja pitää vahtia, niin on hölmöä, että tuotteita ei voi järjestää painon mukaan. Selvästikään sivuja ei ole suunniteltu USAn ulkopuolisille.

Ilmaisia tuotteita ei Vitacostista saa myöskään tilattua Suomeen (vaikka niille oma sivu onkin). Tämä tietysti harmitti.

Vitacost on alennuskoodien ja kuponkien luvattu maa. Siellä on jopa oma sivu varattu näille kaikille. Käytännössä tuo on se sivu, josta kannattaa aloittaa shoppailu.

Ensimmäisestä tilauksesta (yli 30 dollaria) saa alennuskoodilla 10 dollaria hinnasta pois. Koodia ei löydy mistään automaattisesti, vaan se pitää itse "tehdä" vaikka minun linkkini kautta. Lopulta saat sähköpostiin kupongin, jonka voit lisätä ostoskoriin.

Ostoskorini näytti lopulta seuraavalta:


Nubian Heritage Bar Soap Raw Shea Butter -- 5 oz
1
$ 2.29


$ 2.29

Item No: 764302130000

Avalon Organics Thickening Conditioner Biotin B-Complex Therapy -- 14 fl oz
1
$ 5.56


$ 5.56

Item No: 654749361221

BioNutritional Research Group Power Crunch Protein Energy Bar French Vanilla Creme -- 12 Bars
1
$ 12.13


$ 12.13

Item No: 644225722387

Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules
1
$ 13.99


$ 13.99

Item No: 835003004478

Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules
1
$ 13.99
($7.00)
$ 6.99

Other Discounts: $ 10.00
Subtotal: $ 40.96
Shipping: $ 8.99
Tax: $ 0.00
Order Total: $ 39.95


Sitten olikin kaikki vain maksamista vaille valmista. Maksutavoissa käy myös Paypal. Mikä oli positiivinen yllätys. Nyt vain odottamaan pakettia saapuvaksi.

Yhteenveto



Ei tämä ole ihan niin hyvä, kuin iherb (kun postikulut ovat niin kalliit, ei ilmaisia tuotteita ja painoraja on pienempi), mutta ehdottomasti kannatti hyödyntää tuo 10 dollarin alennus. En tiedä tilaanko Vitacostista jatkossa, kun iherbistä voi tilata pienemmissä erissä tuotteita ilman, että postikulut haukkaa suurta osuutta. Vitacostin sivut on myöskin hieman kankeammat.

Verot ja tulli:


Koska tuotteet tulevat USA:sta, niin tullirajat pätevät myöskin Vitacostissa.

20,83e ALV 24% tuotteissa

35,71e ALV 14% tuotteissa (esim. elintarvikkeet ja lisäravinteet)

Mikäli tuotteet jäävät tulliin ja ylittävät hintarajat, niin sitten joudut maksamaan ALV:n. Onneksi nykyään toimii nettitulli, ja tullaamisen voi hoitaa netissä.




Vitacost ja iHerb alennuskoodit


Ensitilaaja saa Vitacostista 10 dollaria alennusta (jos tilauksen arvo on yli 30 dollaria). Kupongin saat rekisteröitymällä tämän linkin kautta.

Iherbistä saat ensitilauksesta joko 5 tai 10 dollaria alennusta koodilla YUY952 (tai tämän linkin kautta). 10 dollarin alennus tulee yli 40 dollarin tilauksissa.

keskiviikko 13. marraskuuta 2013

Ihmekollageeni testissä - Undenatured Type II Collagen

Now Foods, UC-II, Undenatured Type II Collagen (iHerb) vs Vital 3 - Arvostelu



Kun on kärsinyt polvivaivoista kohta 14 vuotta, niin sitä on valmis testaamaan kaikki valmisteet mitä markkinoilla on. Olen kokeillut lähes kaikkia mahdollisia luontaistuotteita, joiden pitäisi auttaa nivelkipujen kanssa. Harvassa on ne tuotteet, joihin olen 100 prosenttisesti tyytyväinen.

Terveystieto-lehdessä oli juttua Vital 3-valmisteesta, ja sen innoittamana tilasin iHerbistä; Now Foods, UC-II, Undenatured Type II Collagen, 60 Vcaps purkin kokeiluun.

Vital 3:ssa on vaikuttavaa ainetta, eli tyypin II kollageenia 0.06 milligrammaa, ja Now Foodsin UC-II:ssa 10 milligrammaa tyypin II kollageenia, eli n. 167 kertaa enemmän! Lisäksi se on noin 5 kertaa halvempaa, kuin Vital3. :)

Luonnollisesti, jos Vital 3 saa ihmisen huonokuntoiset polvet paranemaan noin mitättömällä määrällä kollageenia, siihen malliin, että jalkapalloa voi taas pelata (Terveytietolehden mukaan), niin aikamoisesta ihmeaineesta on kyse.

On pakko myöntää, että tuosta Now Foodsin valmisteesta on ollut apua. Aamulla polven kolotukset ovat kadonneet lähes kokonaan. Eikä ensimmäinen ajatus aamulla ole enää kipeä polvi. Toki päivän mittaan polvi kipeytyy taas rasituksesta, mutta on kiva vaihteeksi herätä ilman kipuja.

Käytän tämän lisäksi Krillliöljyä (Omega 3), Nutrexin JointAstin valmistetta ja serrapeptaasia. Nämä toimivat päivän mittaan parhaiten omien polvien kanssa.

Now Foods, UC-II, Undenatured Type II Collagen, 60 Vcaps oli halvin UC-II-valmiste jonka löysin, ja laadullisesti se on ihan OK. yksi tyhjä kapseli oli joukossa. Kapselit ovat pieniä ja helppo niellä. Tilaan tätä ehdottomasti jatkossa.

Pisteet: 5/5


Lisää tietoa: Iherbin tuotesivu 


iHerb tilaaminen ja alennuskoodi:


iHerb - alennuskoodi YUY952 antaa sinulle 5 tai 10 dollaria alennusta (10$ yli 40$ tilauksiin) -  Vitamiinit, lisäravinteet yms. edullisesti! Tilaaminen on helppoa ja nopeaa. Iherb tilaus 2013: Täältä helpot ohjeet


Hakusanat: Nivelrikko, Nivelet, polvikipu, terveys, nivelkipu, hoito, polvi

tiistai 22. lokakuuta 2013

Zinzino Balance Oil vs muut Omega 3-tuotteet

Zinzino Balance Oil vs muut Omega 3-tuotteet


Zinzino ei pelkästään myy ylihintaisia kahvinkeittimiä ja kahvipodeja, vaan nyt valikoimista löytyy myös Balance Oil (Omega 3/Kalaöljy) valmiste.

Pitihän tuota netistä lähteä vertailemaan, että mikä hintaero on Zinzinon tuotteilla, verrattuna muihin valmistajiin. Ensimmäisenä iskee silmään ravintosisältö ja se, että annoskoko on 7,5ml ja 12ml, lieneekö syynä se, että näyttäisi paremmalta paperilla. Kun muiden valmistajien annoskoko on yleensä 5ml.

Verrataan kolmea tuotetta, ja laitetaan kaikille arvoiksi 7,5ml. Käytännössä kannattaa pitää silmällä EPA ja DHA arvoja. Jos Omega 9 rasvahapot kiinnostaa, niin kaupasta vain ostamaan oliiviöljyä. Sitä saa pullon halvalla.



Zinzino Balance Oil:


Ravintosisältö, 7,5 ml

Omega-3-rasvahappoja: 1413 mg
EPA: 802 mg
DHA: 427 mg


Hinta: 36 euroa (60 annosta 5ml annoksilla) 60 euroa (100 annosta)

Lisätietoa: Zinzino Balance Oil



Möller kalanmaksaöljy (apteekista):


Ravintosisältö, 7,5 ml

Omega-3-rasvahappoja: 1800 mg
EPA: 600 mg
DHA: 900 mg

Hinta: 16,50 euroa (100 annosta 5ml annoksilla) + pullo oliiviöljyä

Lisätietoja: yliopistonverkkoapteekki.fi



Now Foods, Omega-3 Fish Oil, Lemon Flavored, 16.9 fl oz (500 ml) (iHerb)


Ravintosisältö, 7,5 ml

Omega-3-rasvahappoja: 2100mg
EPA: 1110 mg
DHA: 712,5 mg

Hinta: 18,45 euroa (100 annosta 5ml annoksilla) + pullo oliiviöljyä

Lisätietoja: Iherb tuotesivu



Yhteenveto:

Onhan tuo Zinzinon Balance Oil aivan järkyttävän kallista, kun verrataan muihin valmistajiin. Lisäksi tuote ei ole läheskään niin riittoisa, kuin muiden valmistajien (annoksia 60, kun muissa on 100 annosta) Möllerin kalanmaksaöljy on hyvä valinta, jos hakee perus omega-3 valmistetta. Iherbin vastineessa oli selvästi paremmat arvot, mutta hintakin oli muutaman euron kalliimpi, kuin Möllerin vastaava. Jos Omega 9-rasvahappoja haluaa, niin oliiviöljy ajaa saman asian, ja kaupasta löytyy suuret valikoimat edullisesti.

Jos verkostomarkkinointi kiinnostaa, niin kannattaa varmaan miettiä kahdesti lähteekö mukaan Zinzinoon, koska ainakaan itse en moisia hintoja maksaisi.

Lisää keskustelua Zinzinosta: Murobbs (Zinzino, "uusi" verkostohuijaus?)



Aiheeseen liittyen:

Arctic Nutrition vs Iherb - Arctic Nutritionin ja iHerbin tuotteet vastakkain, kummat ovat halvempia?

maanantai 23. syyskuuta 2013

Iherb ja hyväksi havaitut tuotteet - Omia suosituksia

Iherbin parhaat tuotteet - Mitä ostaa?


Siitä on aikaa, kun olen viimeksi arvostellut iHerbin tuotteita. Jonossa on varmaan 300 eri tuotetta. Joten aloitetaan vähän purkamaan jonoa. Tähän kirjoitukseen tulee vain niitä tuotteita mihin olen ollut todella tyytyväinen. Iherbistä on vaikea keksiä mitä ostaa, kun tuotteita on aivan järkyttävät määrät. Ehkäpä joku löytää tästä listasta jotain uutta, ja mielenkiintoista, mitä kokeilla.

McCann's Irish Oatmeal, Instant Oatmeal


Perheemme aamupalojen pelastaja. McCann's Irish Oatmeal on mikrossa nopeasti valmistettava kaurahiutalepuuro. Näitä on eri makuja, ja ehdoton suosikki on kaneli-omena (Apples and Cinnamon). Valitettavasti iHerbin painoraja (4.00lbs) tulee nopeasti vastaan, joten kovin montaa ei näitä mahdu yhteen tilaukseen. Aina jos on tilauksessa tilaa, niin näitä tule laitettua mukaan. Yhtään valitusta, että puuro ei maistu, ei ole kuulunut. Maistuu myös aikuisille. :)

Doctor's Best, Best Red Yeast Rice 1200, with CoQ10, 1200 mg, 180 Tablets


Edullinen punariisivalmiste, mukana myös CoQ10. Tästä tuotesivulle.

Natrol, Omega-3 Krill Oil, 500 mg, 30 Softgels


Krilliöljy. Vaikea sanoa palaanko enää takaisin perus omega-3 valmisteisiin. Isompaa settiä lähtee tilaukseen ensi kerralla.

Simply Organic, Garlic Powder, 3.64 oz (103 g)


Valkosipulijauhe (luomu). En uskonut, että jauheenakin valkosipuli toimisi näin hyvin. Tuotesivu

Now Foods, Creatine Monohydrate, 8 oz (227 g)


Kreatiini. Liukenee nopeasti veteen. Todella edullinen. Tästä tuotesivulle.

Xlear Inc (Xclear), Spry, Oral Rinse, Cool Mint, 16 fl oz (473 ml)


Edullinen suuvesi. Todella vahvaa. Lisäsin alkuun aavistuksen lisää vettä, ja sitten tuntui sopivalta. Painaa jonkin verran, joten ihan joka tilaukseen ei pysty laittamaan. Tuotesivu

Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg, 60 Softgels


Hyvä ja edullinen Q10-valmiste. Piristää oloa mukavasti. Tuotesivu


BRöö, Shampoo, Dry to Drenched, Warm Vanilla, 8 fl oz (236 ml)


Shampoo, jossa on olutta. Toimii. Erittäin riittoisa, ja tuoksuu todella hyvälle. Sopii niin paksuille, kuin ohuillekin hiuksille. Tuotesivu

Orjene Organics, CoQ10 OliveVitale, Foaming Face Wash with Alpha Lipoic Acid, 7 oz (207 ml)


Vaahtoava ihonpuhdistaja. Tekee ihosta todella puhtaan. Erittäin riittoisa. Tuotesivu.

Panda Licorice, The Jelly Bean Planet, Gourmet Jelly Beans, Fruit Burst, 3.5 oz (100 g)


Pandan karkkeja. Iso karkkiaski, jossa 9 eri makuista karkkia. Oivallinen paketti vaikkapa leffaan. Tuotesivu.

Robert Research Labs, Aloe Care, For the Skin, 7.5 fl oz


Aloe Vera-geeli. Todella nopeasti imeytyä. Hyvä esimerkiksi ihottumiin, palovammoihin yms. Edullinen! Tuotesivu

Focus Factor, Focusfactor For Kids, Berry Blast, 60 Chewable Wafers


Pureskeltavia vitamiineja lapsille. Auttaa lapsia keskittymään paremmin. Sen verran tyytyväinen olen, että tilasin näitä juuri toiseen kertaan. Ei hinnalla pilattu, jos haluaa kokeilla. Tuotesivu.

Nestle Hot Cocoa Mix, Rich Milk Chocolate, 18.5 oz (525.2 g)


Kaakao. Jostain syystä jenkeissä juodaan kaakoaota vain kuumana, koska kaikissa on ohjeena, että kuumaan veteen. Lisäksi näissä on maitojauhetta. Ei tosiaan toimi kylmän veden/maidon kanssa. Mutta erinomainen kuuma kaakao. Ehdotonta syksyyn/talveen. Ei tarvitse lisätä/laittaa maitoa ollenkaan! Onkin hyvä lisä kaapissa. :) Tuotesivu.

Siinäpä jotain lyhyitä arvosteluja alkuun. Jätä kommentteihin omat suosikkisi! :)

iHerb tilaaminen ja alennuskoodi?:

Jos olet ensikertalaisena liikenteessä: iHerb-alennuskoodilla YUY952 saat 5 tai 10 dollaria alennusta (10$ yli 40$ tilauksiin) -  Iherb tilaaminen on helppoa ja nopeaa. Kuinka tilata? Täältä löydät helpot ohjeet

Suomi on sen verran kallis maa, että vitamiineissa yms. säästää todella paljon, kun tilaa netistä. Ensimmäisen tilauksen jälkeen, tilaaminen sujuu, kuin leikki. :)

tiistai 13. elokuuta 2013

Paras multivitamiini? Greens Today, Organic Frog, Energy Boosters Formula

Arvostelu: Greens Today, Organic Frog, Energy Boosters Formula, Chewable Vitamins, Tangy Citrus Flavor, 60 Wafers - iherb kokemuksia ja tilaaminen





Greens Today on ihan uusi tuttavuus. Purkki näyttää enempi kalanruokapurkilta, kuin aikuisille ihmisille tarkoitetulta multivitamiinivalmisteelta.

En ole tainnut aikaisemmin syödäkään aikuisille tarkoitettua pureskeltavia multivitamiineja. Alkuun en tykännyt näiden mausta oikeastaan yhtään. Kun makuun tottuun, niin nämä ovat aika koukuttavia. Pillerit ovat kohtuullisen isoja, mutta kun ottaa huomioon mitä kaikkea näistä löytyy, niin ei mikään ihme.

Näiden tablettien pitäisi piristää, ja ainakin itsellä nämä toimivat. Kun aamulla ottaa ruokailun yhteydessä yhden tabletin, niin huomaa selvää piristymistä päivittäisissä askareissa, lisäksi on helpompi keskittyä siihen mitä on tekemässä. Toisen tabletin voikin sitten ottaa myöhemmin päivällä. Nukahtamisen kanssa en ole huomannut mitään ongelmia. 72 eri ainesosaa pitäisi olla mukana. Kaikkea löytyy...sienistä lähtien. :)

Olen ostellut iherbistä useampaakin eri multivitamiinia, ja nämä ovat ensimmäiset joita aion tilata toiseenkin kertaan. Hintakaan ei mielestäni ollut paha, kun kuukauden setti yhdelle aikuiselle maksaa n. 10 dollaria.

PS. Myös lapsille löytyy oma versio. Saa nähdä tykkääkö meidän perheen lapset niistä. Toivottavasti, koska seuraavaan tilaukseen laitan nekin mukaan. Kokemuksia tulossa myöhemmin.


Tässä vielä tuo hämmästyttävä listaus eri ainesosista:


Supplement Facts
Serving Size: 2 Wafers
Servings Per Container: 30
Amount Per Serving % Daily Value
Calories 5
Total Carbohydrate 1.5 g <1 td="">
Vitamin A (beta carotene) 5333 IU 106%
Vitamin C (as ascorbic acid, sodium ascorbate) 40 mg 67%
Vitamin D3 (as cholecalciferol) 427 IU 107%
Natural Vitamin E (as d-alpha,mixed tocopherols) 43 IU 143%
Vitamin K (as phytonadione) 5 mcg 6%
Vitamin B1 (as thiamine) 5.2 mg 347%
Vitamin B2 (as riboflavin) 5.1 mg 236%
Niacin (niacinamide) 21 mg 105%
Vitamin B6 (as pyridoxine HCI) 5.3 mg 265%
Folic Acid 427 mcg 107%
Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 26.5 mcg 442%
Biotin 170 mcg 57%
Panthothenic Acid (as calcium pantothenate) 15.7 mcg 157%
Phosphorus 1.5 mg <1 td="">
Calcium (as carbonate, citrate, malate) 320 mg 32%
Iron (as ferrous gluconate) 10 mg 56%
Iodine (as kelp) 85 mcg 57%
Magnesium (as magnesium citrate oxide) 120 mg 30%
Zinc (as zinc citrate and gluconate) 10 mg 67%
Selenium (as l-selenomethionine) 20 mcg 29%
Copper (as copper gluconate) 2 mg 100%
Manganese (as manganese gluconate) 5 mg 250%
Chromium (as chromium picolinate) 250 mcg 208%
Molybdenum (as molybdate) 20 mcg 27%
Potassium (as citrate) 25 mg <1 td="">
Soy Lecithin (95% phosphatides) 157 mg *
Spirulina 106 mg *
Choline (as lecithin) 75 mg *
Apple Fiber (pectin/cellulose) 59 mg *
Jerusalem Artichoke 44 mg *
Probiotics: 1
Lactobacillus Acidophilus 15 ml *
Lactobacillus Bulgaricus 15 ml *
Lactospore (b. coagulans) 15 ml *
Bifidobacterium Bifidus 15 ml *
Inositol 25 mg *
Alfalfa Grass 23 mg *
Barley Grass 23 mg *
Brown Rice Bran 23 mg *
Carob 23 mg *
Flax Seed 23 mg *
Wheat Grass 23 mg *
Chlorella (cracked cell-wall) 20 mg *
Acerola Berry 10 mg *
L. Sporogenes (probiotic) 10 mg *
Oat Bran Concentrate 10 mg *
FOS (fructo-oligosaccharides) 7 mg *
Licorice Root Powder 7 mg *
Spinach Leaf Powder 7 mg *
Eleuthero Root 5 mg *
PABA (para-aminobenzoic acid) 5 mg *
Plant Based Digestive Enzymes
(Protease, Amylase, Lipase, Cellulase, Lactase, Bromelain, Papain)
5 mg *
Red Beet Juice 4 mg *
Wild Rose Hips 4 mg *
Astragalus Membranaceus 3 mg *
Cholestatin 2 3 mg *
Royal Jelly (6% 10H2DA) 3 mg *
Dandelion Root Powder 2 mg *
Fo Ti Root Powder 2 mg *
Hawthorn Berry Extract (4:1) 2 mg *
Milk Thistle Seed Extract
(Standardized for 80% silymarin)
2 mg *
Pau D'arco Powder 2 mg *
Burdock Root Powder 1.5 mg *
Ginger Root Powder 1.5 mg *
Reishi Mushroom 1.5 mg *
Echinacea Angustifolia Root
(standardized for 4% echinacosides)
1 mg *
Red Dulse 1 mg *
Slippery Elm Bark 1 mg *
Silica 0.8 mg *
Alpha-Lipoic Acid (ALA) 0.6 mg *
Bilberry Extract
(std. for 25% anthocyanosides)
0.6 mg *
Ginkgo Biloba
(std. for 24% flavonglycosides & 6% terpene lactones)
0.6 mg *
Grape Seed Extract (std. for 90% proanthocyanidins) 0.6 mg *
Horsetail Extract
(std. for 7% silicic acid/silica)
0.6 mg *
Japanese Green Tea Leaf 0.6 mg *
Maitake Mushroom 0.6 mg *
Norwegian Sea Kelp 0.6 mg *
Shiitake Mushroom 0.6 mg *
Pine Bark Extract 0.4 mg *
CoQ10 33.3 mcg *
Octacosanol 33.3 mcg *
*Daily Value not established.
%Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
1 Probiotics are Dairy-Free:
Lactospore is a registered trademark of Sabinsa.
2 Cholestatin is a registered trademark of Traco Labs.
[Cholestatin is a rich source of beta sitosterol.]

Iherb tilaaminen ja alennuskoodi:


Alennuskoodi YUY952 antaa sinulle 5 tai 10 dollaria alennusta ensimmäisestä iherb-tilauksesta (10 dollaria mikäli tilauksen arvo on yli 40 dollaria) - Katso tästä ohjeet tilaamiseen.


maanantai 8. heinäkuuta 2013

Paras stevia? Nestemäiset Stevia-makeuttajat tilattu arvosteltavaksi

Mikä on paras nestemäinen stevia? Now Foods "Best Stevia"-tuotteet tilattu iherbista testiin - Arvostelut ja kokemuksia luvassa myöhemmin.



Stevia on kohtuullisen uusi makeuttaja, joka ei sisällä yhtään kaloria. Ihanteellinen siis laihduttajille, ja niille jotka haluavat terveellisempää ruokavaliota. Tämä onkin se stevian paras ominaisuus, kun halutaan saada herkuista vähän terveellisempiä. Steviaa voidaan käyttää sokerin korvikkeena melkein missä vain. Sen mitä iHerbin terveystuoteita on tullut selattua, niin monet proteiinijuomat, vitamiinijuomat, karkit ja muut valmisteet sisältävät jo steviaa. Suomessakin stevian käyttö makeisissa ja juomissa on yleistynyt. Jos ei halua Stevialla kyllästettyjä tuotteita, niin kannattaakin tuotetiedot selata tarkasti läpi.

Omat kokemukset steviasta makeuttajana


Pakko myöntää heti alkuun, että en ole eläessäni maistanut hyvää steviaa sisältävää tuotetta. Mielestäni stevia maistuu todella keinotekoiselta, ja suuhun jää voimakas jälkimaku, joka pysyy suussa pitkään. En ole kuitenkaan käyttänyt nestemäisiä stevia-tuotteita aikaisemmin, vaan tuotteita, joissa tuota ihmeainetta on jo lisätty valmiiksi. Olen myöskin testannut muutamia stevia-jauheita. Tavoitteena onkin löytää edes yksi tuote, jolle voi antaa huoletta viisi tähteä.

iHerb-tarjoukset ja tilaukset


Iherbissä on nyt Now Foods-brandin tuotteet reippaassa alennuksessa (3.95$/pullo, normaalisti 10,99$), ja steviaa on nestemäisenä monena eri makuvaihtoehtona. Itselle valikoitui 7 eri steviaa testiin: French Vanilla, Hazelnut, Pomegranate Blueberry, Tropical Fruit, Coconut, Cinnamon Vanilla ja English Toffee.

Näistä kaikista tulee kattavampi testi, kun tuotteet vain saapuvat. Ainakin käyttökohteina tulee olemaan maustamaton rahka, kahvi, tee, ja miksei myöskin jälkiruoat. Tietenkin pitää myöskin kokeilla ihan raakana. Annoskoko on 5 tippaa ja yhdestä pullosta riittää 429 annokseen, eli 3003 rahkapurkillista saisi makeutettua tilatulla määrällä. Parempi olla maailman parasta ainetta. :)


Iherb alennuskoodi ja tilaaminen 2013


Jos et ole jostain syystä vielä tilannut iHerb-nettikaupasta mitään, niin saat ensimmäisestä tilauksestasi jopa 10 dollaria alennusta koodilla YUY952 - Tilaaminen on helppoa ja vaivatonta. Tästä tarkemmat ohjeet.

perjantai 7. kesäkuuta 2013

Kesäkuun iherb VIP-kampanja - Kuinka saada VIP-alennukset käyttöön

Iherb tarjoukset, alennuskoodit ja kampanjat Kesäkuussa 2013 - VIP kokemuksia



Mikäli haluat pysyvät iherbin VIP-alennukset käyttöön, niin nyt on hyvä mahdollisuus. Tilaa kesäkuussa iherbistä tuotteita yli 200 dollarilla, niin saat pysyvän VIP-statuksen. Kyseiset alennukset on jo nyt käytössä (väliaikaisesti kesäkuun ajan). Mikä parasta tässä kuussa on lisäksi ilmaiset postikulut yli 40 dollarin tilauksiin (Global Priority Mail by DHL postituksella). Kannattaa kuitenkin pysyä housuissa ja lukea tämä kirjoitus loppuun.

"For the remainder of June, we are offering:

Free Global Priority Mail service for orders over $40.00, and deeper discounts on DHL Express shipping.

And if you are not yet a VIP customer, your account has been temporarily upgraded to VIP status.

The VIP discount you will see in the shopping cart is based on the following discount structure:

5% --if your order is less than $60.00
6% --if your order is from $60.00 to $69.99
7% --if your order is from $70.00 to $79.99
8% --if your order is from $80.00 to $89.99
9% --if your order is from $90.00 to $99.99
10% --if your order is from $100.00 to $199.99
12% --if your order is from $200.00 to $399.99
14% --if your order is $400.00 or more

In addition, if you order $200.00 or more from us during the month of June, we will upgrade your account to permanent VIP status!"


Iherbillä oli viimeksi tämä VIP-kampanja käytössä tammikuussa 2013, ja silloin tuli hommattua tämä VIP-status myöskin itselle. Nyt voikin kirjoitella hyvillä mielin omia kokemuksia tästä palvelusta.

On pakko myöntää, että ei noista VIP-alennuksista ole Suomessa hirveästi iloa. Joka kuukausi on jotain kampanjaa menossa ihan "tavallisille asiakkaille", joten VIP:stä ei hyödy juurikaan mitään. Tämäkin kampanja on ollut tänä vuonna jo KAKSI kertaa.

Suurimmat hyödyt? Alle 60 dollarin tilauksiin saa alennusta 5 prosenttia. Ilmeisesti muitakin etuja, mutta en muista saaneeni muunlaisia tarjouksia, tai ainakaan sellaisia mitkä olisin kokenut hyviksi. 

Toki jos tilaa iHerbistä isoja settejä, eikä ylimääräiset verot haittaa, niin "edut" ovat paremmat. Jos ne ehdotetut ALV:n nostot tulevat ensi vuodelle, niin tuosta saa pientä helpotusta tilaamiseen.

Parasta tässä lienee se, että pääset kertomaan kavereille, että olet VIP-asiakas.


Joitakin vinkkejä:


  • Postikuluja ei lasketa mukaan tuohon 200 dollarin summaan.
  • Lasketaan alennetuista hinnoista! Ole tarkkana
  • Iherb Rewards-pisteillä voit hankkia statuksen
  • VIP status ei tule heti käyttöön, vaan kampanjan jälkeen menee vielä pari viikkoa, ettei tule väärinkäytöksiä.

Vinkit omista kokemuksista, sekä osa poimittu viime kampanjan aikana Facebookista, jossa porukka oli mukavasti raivoissaan, kun eivät saaneetkaan VIP statuksia käyttöön.

Ohjeet iHerb tilaamiseen - Päivitetty Kesäkuussa 2013

- Ohjeet, maksutavat, postikulut, alennuskoodit yms. info tilaamiseen.

lauantai 13. huhtikuuta 2013

IHerb - Apua laihdutukseen? CLA, EGCG, African Mango yms.

Iherb ja Luontaistuotteet laihdutukseen - Kokemuksia/Arvostelua - Huhtikuu, 2013


Iherb tilauksia on niin paljon, että parempi pistää kokemukset eri tuoteryhmittäin. Laihduttaminen on helppoa: Syö vähän ja liiku enemmän. Välillä tuntuu, että tuokaan ei aina auta. Nykyään saa onneksi apua myös purkista. Itse kokeilen kyllä kaikkea mistä on vain apua laihdutukseen. :)

1. CLA (Conjugated Linoleic Acid - konjugoitu linolihappo) - Pure Tonalin




Olen varsin skeptinen näiden laihdutustuotteiden kanssa. Useampaakin eri laihdutustuotetta olen kokeillut, ja moni on leimannut CLA:n humpuukiksi. Niin minäkin (ja vielä ihan kokeilematta). Lopulta sitten päätin huvittaa itseäniä, ja tilasin vahvaa CLA:ta kokeeksi (Pure Tonalin).

Humpuukkia tämä onkin, jos luulee, että CLA:n kanssa paino putoaa. Eipä putoa, vaan rasva palaa nopeammin ja vyötäröltä lähti senttejä. Lihas, kun painaa enemmän, kuin läski.

Nautin yhden CLA tabletin aina ennen ruokailua (2-3 tablettia päivässä). Pyrin syömään terveellisesti ja liikkumaan säännöllisesti. Ennen ja jälkeen kuurin paino on pysynyt samana, mutta vyötäröltä on lähtenyt pari senttiä. Ruokavalio ja liikkumiset ovat pysyneet samana.

Sen mitä olen tästä lukenut, niin joillakin CLA toimii paremmin, kuin toisilla.

Tuotteet: Country Life, Gluten Free, Iron-Tek, CLA, Pure Tonalin CLA Complex, 1000 mg, 90 Softgels (Huom! lyhyt päiväys. Sen takia niin halpa), tai sitten vaihtoehtoisesti: Jarrow Formulas, CLA, Conjugated Linoleic Acid, 90 Softgels

Jos muita valmistajia/tuotteita metsästää, niin "Conjugated Linoleic Acid" osuus on se mitä pitää tuijottaa, ja myöskin serving size = annoskoko)

2. Vihreä Tee (Green Tea - EGCG)


Vihreä tee tai tarkemmin siitä löytyvä EGCG, taitaa olla ainoa jota on tutkittu, ja todettu todella polttavan rasvaa. Itse olen todella kova hikoilemaan, ja jos ennen treenejä otan Vihreä tee/EGCG tabletteja, niin sitten vasta hiki lentääkin. Jossain vaiheessa kotimaisella valmistajalla (Leader) oli vahvoja EGCG-tabletteja, vaan ei enää. Iherbillä on onneksi jotain edullisia vaihtoehtoja.

Tutustu iHerbin EGCG-osastoon. Huom! Kannattaa katsoa tarkkaan, että mikä on EGCG:n osuus!

3. African Mango, Raspberry Ketones (Vadelmaketoni), Mulberry (Mulperi)




Kyllä maailman laihdutusvalmisteita mahtuu. Olen kokeillut vadelmaketoni-valmisteita ja mulperia (Mulberry) erikseen, mutta enpä noissa ole mitää erityistä vaikutusta huomannut. Positiivisia kokemuksia on kuitenkin Natrolin valmistaman "Tropical Thin" valmisteen kanssa. Siitä löytyy useampaankin eri ainesosaa mitä suositellaan laihdutukseen. Kuten yllä mainittu EGCG. Natrolin tuotteissa on välillä -20% alennuksia, ja varmasti vastaavia valmisteita löytyy muiltakin.


Jos taas olettaa, että istumalla sohvalla ja nauttimalla mainittuja tuotteita, saa painon putoamaan, niin suosittelen jättämään väliin. Liikunta tehostaa vaikutusta...Ainakin omien kokemusten mukaan. Yllä olevia tuotteita aion tilata jatkossakin, ja varmasti välillä kokeilen jotain uuttakin.


Etsitkö alennuskoodia ja ohjeita iHerbiin? Kokemukset, Tilaaminen ja info:

Tästä linkistä alennuskuponki, jolla saat jopa 10.00$ alennusta ensimmäisestä tilauksestasi! 


Parhaat ohjeet iHerbistä tilaamiseen: iHerb-tilausohjeet ja säästät rahaa terveystuotteissa.

Lisää kokemuksia iHerbin tuotteista löydät tästä.

maanantai 4. maaliskuuta 2013

Kokemuksia melatoniinista - Superior Source, Melatonin, 1 mg (arvostelu)

iHerb arvostelu: Superior Source, Melatonin, 1 mg, 100 MicroLingual Instant Dissolve Tablets + iHerb alennuskoodi



Jos kärsit "juoksevasta mielestä", jetlagista tai unettomuudesta, niin suosittelen kokeilemaan melatoniinia. Paljon on tullut luettua kokemuksia tästäkin, mutta nyt vasta uskallan jakaa omia kokemuksia, kun melatoniinia (1mg) saa nykyään reseptivapaasti apteekista (ja myös luontaistuotekaupoista).

Olen käyttänyt Superior sourcen tuotteita aikaisemminkin, eikä tälläkään kerralla tarvitse pettyä. Todella pienet melatoniinitabletit laitetaan kielen alle sulamaan, ja sulamisessa meneekin vain pieni hetki. Tuntuu, että nämä vaikuttavat paljon nopeammin, kuin nieltävät tabletit (olen kokeillut aikaisemmin 3mg:n nieltäviä tabletteja). Samoin vahvuus tuntuu paljon suuremmalta, kuin mitä 1mg. Oikeastaan a 3mg:n nieltävien tablettien tasolla. Yleensä otan näitä yhden tai kaksi ennen, kuin menen nukkumaan. Eikä mene pitkään, kun mieli jo rauhoittuu, ja sen jälkeen nukahtaakin kohtuullisen nopeasti.

Iherbissä 100 kpl:n 1mg melatoniini-paketti maksaa n, 3,50euroa (Sininen Uni - 1mg Melatoniini 60 tablettia maksaa luontaistuotekaupassa yli 16 euroa!) Apteekissa ilman reseptiä taisi hinta olla samaa tasoa.

Sen mitä olen netistä lukenut, niin 1mg melatoniinin tilaaminen on sallittua, jos tuotetta ei mainosteta/myydä lääkkeenä. Jokainen kuitenkin tilatkoon omalla vastuulla.


iHerbissä on paljon muitakin melatoniinituotteita, niille jotka etsivät apua unettomuuteen.




Etsitkö alennuskoodia iHerbiin? 

Tästä linkistä alennuskuponki, jolla saat jopa 10.00$ alennusta ensimmäisestä tilauksestasi! 


Apua iherb-tilaamiseen? iHerb-tilausohjeet - Lisää iHerb kokemuksia tuotteista löydät tästä. :

torstai 16. helmikuuta 2012

Lisää iHerb-tuotteita kokeilussa

Lisää kokemuksia iHerbin tuotteista


Taas on uutta tilattuna ja toimitettuna iHerbista, kun jostain syystä sain 100dollarin palkkion. Tuli sitten tilattua vähän kaikkea. Alla tilatut tuotteet pistejärjestyksessä:

Hyland's, Leg Cramps, With Quinine, 100 Tablets

Levottomiin jalkoihin. Vaikuttaa todella nopeasti ja auttaa myös selkäkipuihin. Näitä tilaan ehdottomasti toistekin. 5/5

Rainbow Light, Vitamin D3 Sunny Gummies, Tangy Orange, 400 IU, 60 Gummies

D-vitamiini. Näyttää ja maistuu aivan karkeilta. Tyttöystävän lapset kysyi heti, että saako toisen. Purkista irtosi etiketti todella helpolla. 4/5

Swedish Herbal Institute, Original Arctic Root, SHR-5, 6 Capsules

Arctic Root (Ruusujuuri) Edellisen HTP-5 pettymyksen jälkeen, en uskonut, että näistäkään on mitään apua. Yllättäen nämä toimivat (tai sitten on vaan pari pirteämpää päivää sattunut putkeen). Pakkaus ei juurikaan pisteitä kerää ja tabletitkaan eivät ole mitään kovin houkuttelevia. 4/5

Huy Fong Foods Inc., Sriracha, Hot Chili Sauce, 17 oz (482 g)

Piti chilikastikettakin kokeilla. Mukavan tulinen kastike, jota ei montaa tippaa tarvitse kastikkeisiin. On sen verran iso pullo, joten tämän kanssa menee useampikin kuukausi. Pullon kyljessä olevat tekstit rapisee pois, joten antaa vähän halvan vaikutelman tuotteesta. 4/5

Now Foods, XyliWhite Kids Toothpaste Gel, Fluoride-Free, Strawberry Splash, 3.0 oz (85 g)

Hammastahna. Lapset tykkää. Itsekin piti sitten kokeilla ja aika mieto mansikan maku näissä on. Pieni putkilo, ja kohtuu kallis. 3/5

Nubian Heritage, African Black Soap, Body Wash, 13 fl oz (384 ml)

Afrikkalainen mustasaippua. Pitihän se tätäkin kokeilla, kun niin moni suositteli. Ihan OK saippua. Ostan varmaan toiste, jos rewardseja siunaantuu. Koostumus on tässä vähän epätasainen, ja hintakaan ei ole mikään maailman halvin. 3/5.


Kaikki aikaisemmat iHerb tuotteiden kokeilut löydät omalta sivulta: iHerb kokemuksia




iHerb on yksi suurimmista netissä toimivista luontaistuotekaupoista, ja varsinkin Suomalaiset ovat ottaneet iHerbin omakseen. Tuotteet tulevat yleensä nopeasti, ja luotettavasti. Monet tuotteet ovat paljon halvempia, kuin Suomessa olevat vastaavat.

Koodilla YUY952 saat 5dollaria alennusta ensimmäisestä iHerb-tilauksestasi. Tilauksen jälkeen saat oman koodin, jota voit jakaa edelleen ystävillesi.

Ensitilauksista 10dollaria pois, jos ostokset on arvoltaan yli 40dollaria. Kannattaa hyödyntää!



Tästä löydät 2012 Iherb oppaan - Tilausohjeet, ja parhaat alennukset.

Iherb tilaaminen - Ensitilaajan ohje.